Mestringskurs for migranter

Aksept arrangerer mestringskurs for asylsøkere og innvandrere 3 ganger i året. Kurspakken består av to kursnivåer som bygger på hverandre: Mestringskurs 1 og 2. Kursene går over 5 dager og holdes i Aksepts lokaler. Deltakerne har tilbud om opphold på Aksept helgen før og/eller etter kurset. Dette gir økt mulighet for nettverksbygging og tid til individuell veiledning.

Datoer for kurs 2018:
Trinn 1
                     19. – 22. April 2018
Trinn 1                    25. – 28. Oktober 2018

Trinn 2                    14. – 17. Juni 2018

Kurs og opphold på Aksept er gratis, og vi dekker reiseutgifter.

Vi ser det som svært viktig å nå fram til hivpositive migranter med psykososiale tiltak, både for å ivareta dem og for å forebygge nysmitte. Svært mange lever i skjul med diagnosen og strever med selvstigmatisering, depresjoner og ensomhet. Mange mangler kunnskap om hvordan de kan ivareta egen helse, både psykisk og fysisk. Vi erfarer at kunnskap om hiv bevisstgjør den enkelte i forhold til egenomsorg og ansvar for andre. Evalueringen viser at innholdet i kursene bidrar til å styrke den enkeltes framtidshåp og livsmestring.

Vi involverer ressurspersoner og deltakere fra tidligere mestringskurs i utviklingen og gjennomføringen av programmet.

Målsettinger med kursene er å:

  • Bidra til god fysisk og psykisk helse hos deltakerne.
  • Øke kunnskap om hiv, seksualitet, helserelaterte livsstilsfaktorer og rettigheter og plikter som hiv-positiv i Norge.
  • Bygge nettverk deltakerne i mellom som forebygger isolasjon og ensomhet og reduserer stigma.
  • Redusere nysmitte blant mennesker som har vært eller er i en migrasjonssituasjon.

Kursene er en blanding av kunnskapsformidling, tid for diskusjon og refleksjon, utprøving av egne ferdigheter og bearbeiding av egen historie. Vi veksler mellom grupper og plenum og stimulerer til likepersonssarbeid.

Det faglige innholdet i våre mestringskurs fokuserer på basiskunnskap om hiv, rettigheter, ansvar og plikter. Videre på fysisk, seksuell og psykisk helse og bevisstgjøring av ressurser og egenomsorg. Vi tolker til aktuelle språk gjennom hele kurset.

Vi ser at det faglige innholdet er av stor betydning for deltakerne. Men i et mestringsperspektiv er det å møte andre i samme situasjon uvurderlig. Når vi vet at stigma er en stor utfordring, er det viktig å legge til rette for å kunne dele historier og knytte vennskap og kontakter i trygge omgivelser.

Vi er avhengig av et godt samarbeid med fagpersoner som er i kontakt med hivpositive migranter for å nå frem med informasjon om tilbudet.

Dersom du ønsker mer informasjon, ta kontakt med

Girmay Assemahegn: girmay@aksept.org, telefon 23 12 18 20, mobil: 917 19 364  eller

Unni Mortensen: unni@aksept.org, telefon 23 12 18 20

 

  • Aktivitetskalender

    • fre 20 apr, 00:00

      MILJØET STENGT

      Åpent Miljø er strengt denne dagen grunnet lukket kursvirksomhet

    • tir 24 apr til ons 25 apr

      Hospitering for Helse- og sosialpersonell

    • tir 24 apr, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 25 apr, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 25 apr, 18:00

      Informajson om tannlege- og helsetjenester

      ved Johan Hougen, juridisk rådgiver - HivNorge

    • tor 26 apr, 16:00

      MSM-kveld

      Sosialt møtested for menn som har sex med menn og lever med hiv. Middag serveres klokken 17:00. For mer informasjon og påmelding. Kontakt MSM-nettverket på e-post: 1520rex@gmail.com

    • fre 27 apr, 11:00

      Åpent miljø

      Lunsj kl. 12:00

    • tir 1 mai, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 2 mai, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 2 mai, 18:00

      Kreativt verksted

    • fre 4 mai, 11:00

      Åpent miljø

      Lunsj kl. 12:00

    • tir 8 mai, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 9 mai, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • fre 11 mai, 11:00

      Åpent miljø

      Lunsj kl. 12:00

    • tir 15 mai, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 16 mai, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 16 mai, 18:00

      Kreativt verksted

    • tor 17 mai til man 21 mai

      Gjestehuset og Åpent miljø holder stengt i forbindelse med pinsen

    • fre 18 mai, 11:00

      Åpent miljø

      Lunsj kl. 12:00

    • tir 22 mai, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 23 mai, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • tor 24 mai, 16:30

      Kvinnenettverk

    • fre 25 mai, 11:00

      Åpent miljø

      Lunsj kl. 12:00

    • tir 29 mai til ons 30 mai

      Hospitering for helse- og sosialpersonell

    • tir 29 mai, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 30 mai, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 30 mai, 18:00

      Kreativt verksted

    • tor 31 mai, 16:00

      MSM-kveld

      Sosialt møtested for menn som har sex med menn og lever med hiv. Middag serveres klokken 17:00. For mer informasjon og påmelding. Kontakt MSM-nettverket på e-post: 1520rex@gmail.com

    • fre 1 jun, 11:00

      Åpent miljø

      Lunsj kl. 12:00

    • tir 5 jun, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 6 jun, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • tor 7 jun, 16:30

      Kvinnenettverk

    • fre 8 jun, 11:00

      Åpent miljø

      Lunsj kl. 12:00

    • tir 12 jun, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 13 jun, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 13 jun, 17:00

      Sommerfest

    • ons 13 jun, 18:00

      Kreativt verksted

    • tor 14 jun til søn 17 jun

      Mestringskurs trinn 2 for asylsøkere og innvandrere

    • fre 15 jun, 11:00

      STENGT Åpent miljø

      Åpent Miljø er strengt denne dagen grunnet lukket kursaktivitet.

    • tir 19 jun, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 20 jun, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • tor 21 jun, 16:00

      MSM-kveld

      Sosialt møtested for menn som har sex med menn og lever med hiv. Middag serveres klokken 17:00. For mer informasjon og påmelding. Kontakt MSM-nettverket på e-post: 1520rex@gmail.com

    • fre 22 jun, 11:00

      Åpent miljø

      Lunsj kl. 12:00

    • tir 26 jun, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 27 jun, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • fre 29 jun, 11:00

      Åpent miljø

      Lunsj kl. 12:00

    • tir 3 jul, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 4 jul, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • fre 6 jul, 11:00

      Åpent miljø

      Lunsj kl. 12:00

    • lør 7 jul til tir 31 jul

      Sommerstengt - Åpent miljø

    • lør 7 jul til søn 5 aug

      Sommerstengt - Gjestehuset

    • tir 10 jul, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 11 jul, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • fre 13 jul, 11:00

      Åpent miljø

      Lunsj kl. 12:00

    • tir 17 jul, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00

    • ons 18 jul, 16:00

      Åpent miljø

      Middag kl. 17:00